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メディア・書籍 > CD > 自律神経を整えるやすらぎの時間へといざなう音楽
ホビー雑貨 > 自律神経を整えるやすらぎの時間へといざなう音楽
2021年秋号 > ホビー雑貨 > 自律神経を整えるやすらぎの時間へといざなう音楽
2021年秋号 > メディア・書籍 > CD > 自律神経を整えるやすらぎの時間へといざなう音楽
掲載カタログ:2021年秋号 P60
(1170406005) 商品詳細情報へ


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音楽で心身を豊かにするCDコレクション
ちょっと疲れたな、なんてときや、おうち時間におすすめです。

〜心身をリラックスさせる、セラピー・ミュージック〜

「自律神経を整える」シリーズ最新作。
副交感神経を優位に切り替えて、心身をリラックスさせるセラピー・ミュージックが登場。

現代人は、テレビやパソコン、スマートフォンの普及により、SNSやインターネットを通じて
24時間あらゆる情報に触れることができます。便利さや快適さが増す一方で、
常に流れ込んでくる膨大な情報の処理に追われ、本来休むべき夜間でも
なかなかリラックスできない人が増えています。

こうした社会的背景を踏まえ、デラでは、体内の各器官を調整する「自律神経」の
はたらきに着目し、“副交感神経を上げ、交感神経を下げる=心身のリラックス”を
サポートするための音楽を企画いたしました。

臨床心理士の監修のもと、音楽によって副交感神経のはたらきを適度に高め、
自律神経バランスを整える効果について生理指標および心理指標による検証を経て制作。
「なかなか緊張感がとれない」「しっかり休めていない」方におすすめの
リラクセーション・アルバムです。



◆収録時間
57分

◆音楽
広橋真紀子

◆監修
桃谷裕子(横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士)


411090










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